タオヨガ・アーツとは何か？

　中国には、タオイストによって古くから養生法が聖山にあるタオの寺院などで伝えられています。私の師であるJesse先生は、アメリカに渡ってきたタオイストから、また中国の聖山をめぐりタオイスト・ヨガの修練を重ねてきました。それらを日本に持ってきて、現代の街中に住む私たちにもわかりやすいよう、修練しやすいように体系化したものがTaoYoga Artsです。タオの教えに基づいた動き、ストレッチ、呼吸法、瞑想などを通して、氣の巡りを良くし、氣を蓄え、身体を心身ともに健康に保つ効果があります。